Розвиток фізичних якостей із застосуванням фітболу як засобу формування координації, постави, рівноваги

На уроці вивчають техніку виконання вправ з фітболом, розроблено комплекс вправ з фітболом для зміцнення м’язів живота, які будуть сприяти засвоєнню вихованцями знань про сучасні оздоровчі системи виконання гімнастичних вправ.