Конспект заняття "Позитивний вплив стретчингу на розвиток еластичності м’язів"
Мета заняття – розглянути особливості організації різних видів розтягування; дати вихованкам загальні відомості про м’язи; вивчити комплекс вправ для розтягування м’язів на килимах, стретчинг; сприяти розвитку всіх м’язів тіла для формування красивої фігури та фізичного самопочуття; формувати здоров ’язбережувальні компетентності, самостійність, старанність, наполегливість.
Попередній перегляд
Триває завантаження