Розвиток основних фізичних якостей методом колового тренування на уроках із гімнастики та під час рухливих ігор і естафет. 8 клас

Тема: спеціальна фізична підготовка.

Мета: розвиток основних фізичних якостей методом колового тренування та під час рухливих ігор і естафет.

Тип: повторення і вдосконалення рухових навичок.

Завдання:

• повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у спортивному залі;
• удосконалювати навички учнів у виконанні стройових прийомів на місці та в русі;
• сприяти розвитку сили, стрибучості, спритності, гнучкості, витривалості;
• виховувати в учнів переконання у веденні здорового способу життя, взаємодопомоги, наполегливості, дисциплінованості;
• вміння самостійно працювати і долати труднощі.

Міжпредметні зв'язки: народознавство, музика.

Час: 45 хвилин.

Місце проведення: спортивний зал.

Інвентар та обладнання:

• секундомір;
• свисток;
• лави гімнастичні ‑ 5 шт.;
• гімнастичні стінки ‑ 2 шт.;
• м'ячі ‑ 2 шт.;
• магнітофон;
• скакалки ‑ 2 шт.;
• козацька шапка.

Автор: Лавренов О. В., учитель фізичної культури та захисту Вітчизни, Бердичевська школа № 6 імені І. В. Житниченка Житомирської обл.

Завантажити>>>