Методична розробка "Комплекс домашніх вправ з фізичної культури, який включає різні групи м'язів і може бути виконаний без спеціального обладнання"
Методична розробка на заявлену тему подається з метою – звернути увагу педагогів на комплекс домашніх вправ на розтягування тіла, який допоможе покращити гнучкість, зменшити напругу в м’язах та покращити кровообіг; такі вправи можна виконувати щодня, поєднуючи їх із розслабленням і глибоким диханням .
Попередній перегляд
Триває завантаження