Розробка заняття "Стрес. Як уникнути стресу"

План-конспект заняття на заявлену тему, мета якого – допомогти подоланню емоційної розгубленості, напруги і тривоги; формувати ефективні комунікативні вміння учнів у процесі спілкування; стимулювати позитивні зміни в поведінці, зниження рівня стресу; розвивати впевненість у собі.