Вивчення техніки виконання ізолюючих вправ для розвитку верхньої частини тіла

Мета заняття – дати поняття про основні види фізичної підготовки; сформувати навички оволодіння та удосконалення техніки виконання важкоатлетичних вправ; перевірити рівень знань, умінь і навичок; закріпити знання учнів про основні поняття людської анатомії, вплив вправ на людський організм.