Вивчення техніки виконання вправ для розвитку силових якостей

Мета заняття – дати учням поняття про основні види фізичної підготовки; сформувати навички оволодіння та вдосконалення техніки виконання важкоатлетичних вправ; перевірити рівень знань, умінь і навичок; закріпити знання учнів про основні поняття людської анатомії, вплив вправ на людський організм.